Styczeń, 2014
| Dystans całkowity: | 32.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 01:44 |
| Średnia prędkość: | 19.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 25.30 km/h |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 16.48 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
Śnieżny trening do Podczela
-
DST
14.00km
-
Czas
00:45
-
VAVG
18.67km/h
-
VMAX
24.60km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Sprzęt Kross Hexagon X1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Druga jazda rowerowa w tym roku zaliczona. Tym razem treningowo udałem się do Podczela i z powrotem, z pętlą dookoła osiedla. Co ciekawe, zupełnie przypadkiem się złożyło (zauważyłem to przed chwilą), że dokładnie rok temu 18 stycznia również zaliczyłem drugą jazdę w roku i również... do Podczela.
Warunki do jazdy fantastyczne, zdecydowanie lepsze niż przed rokiem. Wówczas był lekki mróz i sporo śniegu na ścieżce rowerowej. Dziś lekko na plusie, a ścieżka odśnieżona perfekcyjnie, za co z pewnością należą się pochwały dbającym o nią służbom. Po drodze minąłem może trzech rowerzystów, kilkunastu biegaczy i sporo spacerowiczów.
Kategoria <20 km, Po mieście, Samotnie
Trening nadmorski
-
DST
18.97km
-
Czas
00:59
-
VAVG
19.29km/h
-
VMAX
25.30km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
Sprzęt Kross Hexagon X1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza
jazda rowerowa w 2014 roku za mną. Po obiedzie, przed godz. 17 wybrałem
się na treningowy wypad do parku nadmorskiego. Celem było 6-krotne
pokonanie pętli o długości 2,5 km. Pętla prowadziła ulicami Kościuszki,
Grottgera, Sikorskiego, Fredry. Pierwszy trening zatem za mną, w planie
mam podobne jazdy dwa razy w tygodniu do końca lutego (ze stopniowym
zwiększaniem dystansu), tak, aby na wiosnę wypracować sobie odpowiednią kondycję.
Jazda spokojna przy fajnej pogodzie. Bez wiatru, bez opadów,
temperatura ok. 3 stopnie na plusie. Po drodze mijałem wielu
spacerowiczów, rowerzystów widziałem... dwóch. Sporo ludzi też biegało
nad morzem korzystając z dobrej pogody. Kolejny trening planowany na
piątek.
Fotka robiona telefonem podczas trzeciego okrążenia na ul. Kościuszki.
Kategoria <20 km, Po mieście, Samotnie
