Rozruch po kontuzji
-
DST
15.80km
-
Czas
00:57
-
VAVG
16.63km/h
-
VMAX
24.40km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Sprzęt Kross Trans 2.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 czerwca 2022 | dodano: 28.06.2022
Pierwszy raz po kontuzji kolana odniesionej miesiąc temu podczas gry w piłkę na orliku wsiadłem dziś na rower i zrobiłem mały rozruch spokojnym tempem po mieście. Na dzielnicę zachodnią pojechałem z Ogrodów przez centrum i Radzikowo, wróciłem natomiast parkiem nadmorskim. Z kolanem już lepiej, ale niestety jeszcze nie idealnie...
Kategoria <20 km, Po mieście, Samotnie
Po mieście i na orlika
-
DST
17.12km
-
Czas
01:01
-
VAVG
16.84km/h
-
VMAX
26.20km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt Kross Trans 2.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 maja 2022 | dodano: 25.05.2022
Dziś na rowerze załatwiłem kilka spraw na mieście, a potem pojechałem posiedzieć na plaży i następnie na orlika pograć w piłkę. Niestety gra okupiona (mam nadzieję, że niegroźną) kontuzją kolana i powrót z niemałym bólem...
Kategoria <20 km, Po mieście, Samotnie
Na orlika i po mieście
-
DST
10.28km
-
Czas
00:34
-
VAVG
18.14km/h
-
VMAX
26.30km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Sprzęt Kross Trans 2.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 maja 2022 | dodano: 24.05.2022
Wieczorny wyjazd na orlika do Budzistowa, półtorej godziny gry w piłkę i potem wypad na miasto.
Kategoria <20 km, Samotnie
Orlik
-
DST
7.74km
-
Czas
00:27
-
VAVG
17.20km/h
-
VMAX
23.80km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt Kross Trans 2.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 maja 2022 | dodano: 18.05.2022
Wieczorny wyjazd na orlika do Budzistowa połączony z godzinną grą w piłkę.
Kategoria <20 km, Samotnie
Stary Kolejowy Szlak w piątek 13-go
-
DST
50.34km
-
Czas
02:38
-
VAVG
19.12km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Sprzęt Kross Trans 2.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 maja 2022 | dodano: 15.05.2022
Trasa: Karlino - Lubiechowo - Karścino - Pobłocie Wielkie - Pobłocie Małe - Myślino - Gościno - Jarogniew - Ząbrowo - Charzyno - Bezpraw - Zieleniewo - Kołobrzeg
Postanowiłem przejechać drogę rowerową po trasie dawnej wąskotorówki z Karlina do Kołobrzegu. Do Karlina pojechałem pociągiem, następnie pokręciłem się chwilę po mieście. Nie obyło się bez przygód. Najpierw niespodziewanie spadł mi łańcuch, a chwilę później, przy okazji piątku 13-go, tuż przed przednim kołem przebiegł mi czarny kot.
Opuściłem Karlino i pojechałem do Lubiechowa żeby zobaczyć odbudowany XIX-wieczny pałac. W Pobłociu Wielkim znów zboczyłem na chwilę ze szlaku żeby zobaczyć zabytkowy dwór z początku XIX wieku. W Gościnie zrobiłem małe zakupy i zatrzymałem się na parę minut na miejscu postojowym w Jarogniewie, a później musiałem uciekać przed deszczem. Dopadł mnie między Ząbrowem a Charzynem i przez kwadrans przemoczył mnie do suchej nitki. Na szczęście do domu już było blisko i bez problemu dojechałem do Kołobrzegu.
Kategoria >50 km, >20 km, Pociąg, Poza powiat, Samotnie
Po mieście
-
DST
3.98km
-
Czas
00:13
-
VAVG
18.37km/h
-
VMAX
31.60km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 maja 2022 | dodano: 08.05.2022
Po mieście pożyczonym rowerem.
Kategoria <20 km, Po mieście, Samotnie
Na trening minigolfa
-
DST
4.46km
-
Czas
00:15
-
VAVG
17.84km/h
-
VMAX
22.30km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Sprzęt Kross Trans 2.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 maja 2022 | dodano: 03.05.2022
Wyjazd na trening minigolfa.
Kategoria <20 km, Po mieście, Samotnie
Koszalin - Kołobrzeg na spontanie
-
DST
50.93km
-
Czas
02:43
-
VAVG
18.75km/h
-
VMAX
31.50km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
Sprzęt Kross Trans 2.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 maja 2022 | dodano: 02.05.2022
Dzisiejsza trasa wymyślona i zrobiona na takim spontanie, że ledwo zdążyłem na pociąg. Pojechałem nim do Koszalina, a stamtąd wzdłuż morza wróciłem do domu. Łącznie wyszło 51 km. W połowie drogi w Gąskach dłuższa przerwa na gofra.
Mimo tłumów majówkowych turystów w nadmorskich miejscowościach jechało się dobrze. Tylko w Ustroniu Morskim tempo trochę spadło, dziwnie tak ciągnąć się za samochodami jadącymi 15 km/h przez prawie całą miejscowość...
TRASA: Koszalin - Mścice - Strzeżenice - Mielno - Mielenko - Chłopy - Sarbinowo - Gąski - Pleśna - Ustronie Morskie - Sianożęty - Kołobrzeg
Kategoria >50 km, >20 km, Pociąg, Poza powiat, Samotnie
Po powiecie gryfickim
-
DST
71.17km
-
Czas
03:50
-
VAVG
18.57km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Sprzęt Kross Trans 2.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 kwietnia 2022 | dodano: 01.05.2022
TRASA: Górzyca - Otok - Zacisze - Węgorzyn - Czaplin Wielki - Czaplin Mały - Czaplice - Kusin - Skrobotowo - Lędzin - Niechorze - Pogorzelica - Mrzeżyno - Rogowo - Dźwirzyno - Grzybowo - Kołobrzeg
W piątek po południu ciekawa przejażdżka po wioskach powiatu gryfickiego ze startem po godzinie 14 na przystanku kolejowym w Górzycy. Stamtąd bocznymi szosami pojechałem do Niechorza, a następnie Velo Balticą wzdłuż morza do domu do Kołobrzegu.
Fantastyczna pogoda, choć na pierwszym etapie trochę przeszkadzał przeciwny wiatr. W Niechorzu dłuższa przerwa na obiad, kolejna, tym razem na herbatę, w porcie w Mrzeżynie. Tempo spokojne z wieloma przystankami, średnia prędkość wyszła 18,5 km/h. Do domu dotarłem przed godziną 20.
Fantastyczna pogoda, choć na pierwszym etapie trochę przeszkadzał przeciwny wiatr. W Niechorzu dłuższa przerwa na obiad, kolejna, tym razem na herbatę, w porcie w Mrzeżynie. Tempo spokojne z wieloma przystankami, średnia prędkość wyszła 18,5 km/h. Do domu dotarłem przed godziną 20.
Kategoria >50 km, >20 km, Pociąg, Poza powiat, Samotnie
Do znajomych
-
DST
4.04km
-
Czas
00:13
-
VAVG
18.65km/h
-
VMAX
24.20km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt Kross Trans 2.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 kwietnia 2022 | dodano: 26.04.2022
Mały wypad na spotkanie ze znajomymi.
Kategoria <20 km, Po mieście, Samotnie
